“Nimic nu valorează mai mult decât ziua de azi.” – Goethe
Cred cu tărie în autocunoaștere și într-o direcție concretă. Îi ajut pe ceilalți să își vizualizeze scopurile, să planifice pașii pe care trebuie sa îi facă pentru atingerea lor și îi încurajez spre un mod de gândire potrivit.
Relația noastră terapeutică este diferită de cea cu familia sau cu prietenii. Te voi susține, te voi îndruma, te voi ajuta sa îți schimbi perspectiva și vom sărbatori fiecare triumf pe care îl vei avea. Îți voi arăta când tragi concluzii negative și la fel voi face și atunci când nu îți acorzi destul credit.
Iată câteva subiecte obișnuite abordate în terapie:
-
Comunicare și conflict
-
Încredere în sine
-
Gestionarea emoțiilor
-
Identificarea nevoilor
-
Relații de familie dificile
-
Stabilirea obiectivelor
-
Vindecarea după relații dificile
-
Tranziții ale vieții : școală, carieră, apariția copiilor
-
Depresie
-
Griji, stres, anxietate
-
Înțelegerea sensului în viață
Nu vei regreta niciodată schimbarea pe care o vei face în tine.
Poate nu ești mai bun decât ceilalți, dar ești la fel de bun ca ei.
Nimeni nu se trezește în fiecare dimineață complet motivat. Fii hotărât să te ajuți pe tine însuți, nu aștepta motivația să vină singură!
Meriți timpul, banii și energia cheltuite în terapie. Terapia te ajută sa iți clarifici scopul și obiectivele și te învață cum să ajungi să le atingi.
Nu contează ceea ce trebuie să faci. Ceea ce contează este cine vrei să fii.
Prețul vietii tale noi, este vechea ta viată.